» » Дачный травяной чай - рецепт

Дачный травяной чай - рецепт

Дачный травяной чай с листами малины, смородины и мяты

Черный или зеленый чай может стать основой для приготовления ароматного и полезного травяного чая. Ведь на каждом дачном участке найдутся листья смородины, малины, цветы или плоды шиповника и мяты. Добавьте хотя бы три из перечисленных ингредиентов и ваш чай сразу обогатится полезными свойствами.

Если же ингредиентов для травяного чая не оказалось под рукой, то в этом магазине http://ekava.com.ua/shop/category/chai вы можете выбрать листовой или пакетированный чай на ваш вкус.

Для разнообразия можно заваривать только листья, без использования заварки, в таком случае вы получите настой, который можно пить как горячим, так и холодным. Только старайтесь употреблять его без сахара - так будет гораздо полезней.

Почему мы используем именно эти листья? Они очень полезны и обладают целебными свойствами. Например, листья черной смородины, богаты биологически активными веществами - здесь дубильные вещества, эфирные масла, витамин С и фитонциды. К тому же, чай с добавлением таких трав обладает потогонным и мочегонным действием.

Дачный травяной чай рецепт

Листья малины содержат большое количество дубильных веществ, они обладают вяжущим и закрепляющим действием, применяются в качестве вспомогательного средства при расстройстве выводящей системы,а также способствуют выведению токсинов.

Шиповник - замечательное растение. Полезны не только его плоды, но и цветы. Если использовать в чай его цветы, то он приобретает тонкий аромат. Плоды шиповника отличаются высоким содержанием аскорбиновой кислоты, что помогает укрепить иммунитет и снизить риск возникновения простудных и вирусных болезней.

Мята, которую будем добавлять в чай, полезна при нарушениях сна, простудных заболеваниях, а также способствует улучшению пищеварения.

Дачный травяной чай - рецепт приготовления

Для приготовления дачного чая нужно собрать молодые и неповрежденные листья с ровной зеленой окраской. Кстати можно делать заготовки и засушивать листья на зиму, ведь делается это очень просто - собранные листы кладут на бумагу в сухом, проветриваемом помещении, вдали от солнечных лучей.

Для приготовления дачного травяного чая нам понадобятся:Дачный травяной чай рецепт
  • Черный чай - 2 чайных ложки;
  • Листья черной смородины - 4-5 шт.;
  • Листья малины - 2 шт.;
  • Цветы или плоды шиповника - 3 шт.;
  • Листья мяты - 2-3 шт.
Рецепт приготовления травяного чая:
  1. Для нашего чая мы выбрали листья смородины, малины, мяты и шиповник (цветки или плоды). Промываем листья, кипятим воду.
  2. Кладем в заварочный чайник черный чай и дачные травы. Можно не добавлять черный чай - тогда получившийся настой можно употреблять как горячим, так и холодным.
  3. Заливаем листья крутым кипятком и оставляем настаиваться 5-10 минут.
  4. Наш дачный травяной чай готов!
Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *