Постная паэлья
Ингредиенты
- Рис белый- 250 граммов
- Морепродукты- 350 граммов
- Томат (помидор) красный- 2 штуки
- Перец болгарский- 0,5 штуки
- Чеснок- 1 зубчик
- Горошек зелёный- 50 граммов
- Лук репчатый- 1 штука
- Масло оливковое- 1/4 стакана
- Перец черный молотый- по вкусу
- Шафран- по вкусу
- Перец красный молотый сладкий (паприка)- 1 щепотка
- Базилик сушеный- 1 щепотка
- Тимьян сушеный- 1 щепотка
- Розмарин- 1 щепотка
- Соль- по вкусу
- Сок лимонный- по вкусу
- Вода- 0,6 л
Приготовление
Недавно в одной газете вычитала рецепт интересной паэльи с морепродуктами и в этот же день решила воплотить идеи других людей в жизнь (до этого готовила паэлью с курицей и она мне очень нравилась). Паэлья не содержит запрещенных во время Поста продуктов, поэтому является отличным дополнением к постному меню.
1. Натираем помидоры на небольшой терке.
2. Очищаем лук и нарезаем его некрупными кубиками.
3. Болгарский перец режем полосками.
4. Разогреваем в большой сковороде масло, а затем обжариваем в нём перец с луком.
5. Добавляем в блюдо чеснок, который мы пропустили через пресс, и зеленый горошек, снова обжариваем.
6. Промываем рис и тоже добавляем его в сковороду, за ним отправляются и помидоры, перец, паприка, сухие травы и шафран.
7. Обжариваем минут 5, постоянно помешивая.
8. В кастрюле кипятим воду, а затем опускаем в неё замороженные продукты в дуршлаге на 1 минуту.
9. Заливаем 600 мл этой воды рис, а затем всыпаем в сковороду и морепродукты, после чего начинаем тушить до полного выпаривания воды (минут 25).
10. Перемешиваем, досаливаем блюдо, увеличиваем огонь, чтобы окончательно подсушить всю воду, а после этого выключаем огонь.
11. Постная паэлья готова.
Пусть постный обед будет вкусным!
Добавить комментарий!