Гороховые котлеты «К посту»
Ингредиенты
- Морковь- 1 штука
- Лук репчатый- 1 штука
- Горох сушёный- 200 граммов
- Масло растительное (подсолнечное)- 3 столовые ложки
- Чеснок- 4 зубчика
- Специи- по вкусу
- Соль- по вкусу
- Семена льна- 25 граммов
- Гвоздика молотая- 25 граммов
- Вода- 0,5 стакана
Приготовление
Гороховые котлеты «К посту» готовятся быстро и просто. Кроме этого, они очень богаты белком, который так необходим для удовлетворения потребностей человеческого организма. В период поста употребление мяса запрещено. Поэтому нужно искать растительные источники белка, к которым относится в первую очередь горох.
1. Чтобы сделать гороховые котлеты «К посту», на ночь замачиваем сушеный горох. На утро воду сцеживаем, а горох перекручиваем на мясорубке.
2. Нарезаем морковку и лук, поджариваем все на растительном масле, пропускаем сквозь мясорубку.
3. Чеснок растираем с солью, смешиваем с сухими специями.
4. Все вышеперечисленные подготовленные ингредиенты смешиваем, полученную массу оставляем на пол часа.
5. Формируем котлеты, поджариваем их с двух сторон на сковороде с добавлением небольшого количества масла. Можно запечь в духовке.
Вкусного застолья!
Добавить комментарий!