Гречневая лапша к посту: оригинально и со вкусом
Ингредиенты
- Лапша гречневая- 1 упаковка
- Масло кунжутное- 2 столовые ложки
- Чеснок- 2 зубчика
- Шампиньоны свежие- 250 граммов
- Морковь- 150 граммов
- Соус соевый классический- по вкусу
- Вода- 3 столовые ложки
- Лук зелёный- 50 граммов
- Капуста морская- 150 граммов
Приготовление
Рецепт постной гречневой лапши мне подсказали недавно. Это блюдо и вкусно, и полезно. Да еще и помогает устроить себе разгрузочные дни. Овощи и лапша сочетаются превосходно – стоит попробовать!
1. В кипящей воде отварим гречневую лапшу примерно 10 минут. Главное – не переварите.
2. Готовую лапшичку откинем на дуршлаг, промоем холодной водой и хорошо стряхнем.
3. В большой глубокой сковородке нагреем масло, обжарим мелко порезанный чесночок примерно минуту.
4. Нарезаем шампиньоны, каждый грибочек – на четыре части.
5. Морковь нарежем тонкими соломинками.
6. Добавим овощи на сковороду, залив 1 чайной ложечкой соевого соуса.
7. Тушим две минутки.
8. Замочим в кипятке ламинарию. Как только та станет мягкой, выложим ее на сковороду вместе с лапшой.
9. Перемешаем с грибочками и морковкой.
10. На стол подаем в соевом соусе и с зеленью (лучше лучком).
11. Вкусная гречневая лапша к посту готова.
Наслаждайтесь!
Добавить комментарий!