» » Простейший постный салат

Простейший постный салат

Простейший постный салат

Ингредиенты

  • Томат (помидор) красный- 300 граммов
  • Огурец- 300 граммов
  • Фасоль красная. Консервы- 1 банка
  • Масло растительное (подсолнечное)- по вкусу
  • Лук репчатый- 1 штука
  • Свежая зелень (петрушка, укроп)- по вкусу

Приготовление

Отличный салат, который постоянно спасает меня во время Поста. В принципе, этот салат был бы очень классическим, если бы не фасоль, которая кардинально меняет его вкус. Заправляю я его оливковым маслом, но к нему подходит любое растительное масло (даже кукурузное). Всегда использую красную фасоль в этом салате, но, думаю, что с белой получится не хуже.

1. Промываем и нарезаем огурец полукольцами (иногда я очищаю его, поскольку иногда огурцы имеют слегка горьковатый вкус).

2.  Промываем помидоры, после чего нарезаем их небольшими дольками.

3. Мелко нарезаем лук.

4. Соединяем все подготовленные ингредиенты в миске, а потом добавляем к ним фасоль и заправляем оливковым маслом.

5. Украшаем готовый простейший постный салат рубленой зеленью.

Пусть постный обед будет вкусным!

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *