Постный летний салат из цуккини
Ингредиенты
- Цуккини- 1 штука
- Масло оливковое- 2 столовые ложки
- Чеснок- 1 зубчик
- Мед- 1/2 столовые ложки
- Соль- по вкусу
- Перец черный молотый- по вкусу
Приготовление
Когда начинается “кабачковый” сезон, этот овощ пользуется огромной популярностью среди кулинаров. Кабачки можно отварить, приготовить паровыми, поджарить, запечь, а можно приготовить легкий постный летний салат из цуккини.
1. Молодые цуккини моем, обсушиваем, обрезаем с двух сторон, затем крупно натираем.
2. В отдельную мисочку выдавливаем сок лимона так, чтобы его оказалось около двух столовых ложек.
3. К лимонному соку вливаем оливковое масло и кладем мед. Все хорошенько размешиваем, чтобы масса стала однородной.
4. Зубчик чеснока очищаем от кожуры. Выдавливаем также в мисочку. Еще раз все взбиваем.
5. В салатник с тертым цуккини вливаем получившуюся заправку и перемешиваем салат вилкой.
6. Подсаливаем и приправляем перцем.
7. Оставляем в холодильнике примерно на 30-35 минут (можно немного дольше), чтобы салат хорошо пропитался.
8. Подаем постный летний салат из цуккини холодным, украсив зеленью.
Пусть постный обед будет вкусным!
Добавить комментарий!