» » Овощной салат с соусом из авокадо

Овощной салат с соусом из авокадо

Овощной салат с соусом из авокадо

Ингредиенты

  • Салат листовой- 18 штук
  • Перец сладкий- 2 штуки
  • Огурец- 2 штуки
  • Яйцо куриное (вареное вкрутую)- 2 штуки
  • Яблоки- 2 штуки
  • Авокадо- 1 штука
  • Лук репчатый- 1 штука
  • Масло растительное (подсолнечное)- 6 столовых ложек
  • Петрушка (зелень)- 4 столовые ложки
  • Уксус 3%- 1 столовая ложка
  • Кунжут- 5 граммов
  • Перец красный молотый- по вкусу
  • Соль- по вкусу

Приготовление

Удалить яблочную сердцевину, а также семена у перцев. Яблоко, огурцы и перец порезать соломкой. Приготовить соус для заправки овощного салата с соусом из авокадо. Для этого томат ошпарить, снять кожуру, разрезать на 2 части, убрать семена, нарезать. Разрезать авокадо, извлечь косточку, мякоть измельчить. На терке потереть яйца и репчатый лук.

Все подготовленные ингредиенты смешать, взбить блендером, постепенно добавляя смешанное с уксусом, солью и перцем растительное масло. Порвать листья салата, уложить в салатник, сверху уложить нарезанные овощи, посыпать петрушкой, полить салат овощной с соусом из авокадо ранее приготовленной заправкой и посыпать кунжутными семенами.

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *