» » Салат из черной редьки с рыбой

Салат из черной редьки с рыбой

Салат из черной редьки с рыбой

Ингредиенты

  • Минтай отварной- 350 граммов
  • Морковь- 3 штуки
  • Лук репчатый- 1 штука
  • Уксус 3%- 2 чайные ложки
  • Масло растительное (подсолнечное)- 100 мл
  • Чеснок- 3 зубчика
  • Редька черная- 200 граммов
  • Кинза сушёная молотая- 5 граммов
  • Соус соевый классический- 2 столовые ложки
  • Перец красный молотый- 1 грамм
  • Перец черный молотый- 1 грамм
  • Сахар- 1 чайная ложка

Приготовление

Рыбное филе помыть, подсушить и тонко нарезать соломкой. Сбрызнуть слегка уксусом и добавить сахарного песка. Добавить половину приготовленного соевого соуса. По своему вкусу подсолить и все тщательно перемешать. Затем посуду накрыть крышкой, оставить часа на 3-4, чтобы рыба замариновалась.

Лук почистить и порезать тонкой соломкой.

Почистить морковь, ополоснуть и натереть на средней терке.

Черную редьку помыть, очистить от кожуры, тонко нарезать соломкой.

Лук, морковь и редьку смешать, слегка посолить и руками мять до выделения сока. Полученную смесь заправить оставшейся частью приготовленного соевого соуса. Также оставить мариноваться на пару часов.

Перемешать рыбу и овощной маринад. Добавить молотую кинзу или кориандр, смесь красного и черного перцев и измельченный чеснок. На специи вылить раскаленное до появления дымка растительное масло. Все тщательно перемешать.

Салат из черной редьки с рыбой накрыть на 3-5 минут, снова перемешать и остудить.

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *