Постные грибочки
Ингредиенты
- Шампиньоны свежие- 300 граммов
- Опята- 300 граммов
- Лук репчатый- 1 штука
- Яблоки- 1/2 штуки
- Фасоль стручковая- 400 граммов
- Лавровый лист- 2 штуки
- Перец черный горошек- 4 штуки
- Соль- по вкусу
- Мука- 1 столовая ложка
- Томатная паста- 1 столовая ложка
- Масло растительное (подсолнечное)- по вкусу
- Тимьян- по вкусу
Приготовление
Еще один вариант приготовления тушеных грибочков, который несомненно пригодится во время Поста. Для приготовления шампиньоны нужно использовать свежие, а вот опята можно взять и замороженные. Стручковая фасоль, кстати, также может быть и замороженной.
1. Промываем шампиньоны и разрезаем их вдоль, а затем отправляем на сковороду, в которой мы предварительно разогрели масло.
2. По истечению 3 минут добавляем к шампиньонам опята, тщательно перемешиваем грибную смесь.
3. Нарезаем полукольцами лук и тоже отправляем его в сковороду, перемешиваем.
4. Добавляем к грибам и нарезанное брусочками яблоко, снова перемешиваем.
5. Соединяем томатную пасту с тимьяном и мукой, а потом добавляем его в сковороду.
6. Добавляем к ингредиентам воду (примерно 0,5 ст.), перемешиваем и тушим содержимое сковороды примерно 6 минут, после чего снимаем с огня и оставляем под крышкой, чтобы «дошло».
7. В подсоленной воде с перцем и лавровым листом отвариваем фасоль.
8. Подаём готовые постные грибочки с фасолью, украсив рубленной зеленью.
Пусть постный обед будет вкусным!
Добавить комментарий!