Постная гранола на десерт

Ингредиенты

• Хлопья овсяные- 200 граммов
• Мед- по вкусу
• Орехи и сухофрукты коктейль - 100 граммов

Приготовление

В пост я стараюсь делать наш повседневный стол немного сдержаннее и скромнее. Но при этом все наши блюда не становятся менее вкусными и полезными. Вот хочу предложить простой рецепт вкусного и полезного десерта, который готовится за считанные минуты.

1. Сперва разогреваем сковородку. Выкладываем туда наши овсяные хлопья. Потом добавляем любимые сухофрукты. Я использовала курагу (я ее очень люблю) и изюм, но вы можете взять иные, по вашему вкусу. Еще нарезаем очищенные орешки. Все обжариваем на сковородке, без использования масла.

2. Теперь перемешиваем обжаренную смесь с жидким медом. Смесь должна быть немного липкой.

3. Массу тщательно утрамбовываем в выбранное неглубокое блюдо. После этого выкладываем тарелку в холодильник, чтобы наша постная гранола на десерт основательно застыла. Затем разрезаем на небольшие батончики и кушаем.

Вкусного Вам поста!