Домашние рецепты » Напитки » Банановый смузи с овсянкой
Банановый смузи с овсянкой
Ингредиенты
- Хлопья овсяные- 1 столовая ложка
- Вода- 2 столовые ложки
- Молоко 3.2%- 1 стакан
- Банан- 1 штука
Приготовление
Этот смусси можно использовать в качестве завтрака - например, если вы на диете или просто любите активную жизнь.
Овсянку замочите на пару минут в воде, после чего положите порезанный банан, овсянку и молоко в блендер. Вполне допустимо добавить меду, если вы любите сладкое. Взбить все до однородной массы.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!
Самое вкусное
Самая популярная десятка рецептов:
Рецепт бисквита с одним яйцом
Алюминиевая посуда: что можно и нельзя в ней готовить
Рис с овощами. Рецепт моей свекрови
Маринованный сыр к новому году
Окорок сыровяленый. Рецепт интересного блюда
Индийские сладости. Рецепты приготовления
Запеканка творожная с манкой
Рождественское ирландское имбирное печенье
Суп харчо
Белковый омлет в микроволновке. Вкусный и быстрый завтрак
Выбор редакции
Добавить комментарий!