» » Постный суп из сельдерея для похудения

Постный суп из сельдерея для похудения

Постный суп из сельдерея для похудения

Ингредиенты

  • Сельдерей (корень)- 400 граммов
  • Капуста белокочанная- 500 граммов
  • Лук репчатый- 6 штук
  • Томат (помидор) красный- 3 штуки
  • Перец зеленый сладкий стручковый- 2 штуки
  • Перец черный молотый- по вкусу
  • Соль- по вкусу
  • Свежая зелень (петрушка, укроп)- 1 пучок

Приготовление

Если женщина за всю жизнь не испробовала ни одной диеты, то ей надо поставить памятник или в музей под стекло, как наиболее ценный экспонат! Я к таким героическим женщинам не отношусь, и нашла для себя следующую недельную методику похудения. Употреблять разнообразные овощи, исключая картофель. Фрукты кроме высококалорийных бананов и винограда. А ежедневное блюдо  - постный суп из сельдерея для похудения. Для улучшения пищеварения добавляла при варке еще и имбирь.

1. Очищаем и нарезаем кубиками все овощи.

2. Укладываем в кастрюлю и заливаем 3 литрами кипятка.

3. Варим на сильном огне минут 10, добавляем специи, присаливаем.

4. Уменьшаем нагрев и провариваем до мягкости овощей. Добавляем зелень и выключаем. Пусть чуть настоится.

5. Все, можно разливать по тарелкам, присыпать зеленью, есть и благополучно худеть! Как и любой диетой, злоупотреблять не стоит, надо не терять чувство меры.

Кушайте на здоровье!

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *