Салат из авокадо, рецепт
Ингредиенты
- Курица (грудка)- 2 штуки
- Авокадо- 2 штуки
- Яблоки- 1 штука
- Сок лимонный- по вкусу
- Йогурт натуральный 2%- 3 столовые ложки
- Майонез Провансаль- 3 столовые ложки
- Специи- по вкусу
- Перец черный молотый- по вкусу
- Соль- по вкусу
Приготовление
Если вы уже устали раздумывать о том, как использовать давно завалявшиеся в холодильнике авокадо, то приготовьте из него салат с куриной грудочкой и яблоком. Поверьте, такое необычное сочетание ингредиентов вам очень понравится. Салат из авокадо, рецепт которого мне дала подруга, можно заправить и просто йогуртом, такой вариант отлично подойдет тем, кто бдительно следит за количеством потребляемых калорий. Я его с удовольствием ела, пока сидела на диете. Вкусно, сытно и очень полезно. Пробуйте!
1. Отвариваем и остужаем куриные грудки. Нарезаем на небольшие кубики.
2. Яблоко и авокадо нарезаем кубиками, сбрызгиваем соком лимона.
3. Все смешиваем, солим.
4. Делаем заправку. Смешиваем йогурт, кефир и майонез. Можно добавить красный перчик для остроты. Заправляем салат. Надеюсь, мой салат из авокадо, рецепт которого очень несложный и доступный, вам понравится.
Приятного аппетита!
Добавить комментарий!