Постные конфеты из кураги и инжира
Ингредиенты
- Инжир- 150 граммов
- Курага- 150 граммов
- Орех грецкий- 150 граммов
- Кокосовая стружка- 2 столовые ложки
- Мед- 1 столовая ложка
- Сок яблочный- 4 столовые ложки
Приготовление
Хотите порадовать свою семью полезными конфетами, без вредного сахара? Если да, то рецепт постных конфет из кураги и инжира придется вам кстати. Кроме того, что в этих конфетах намного больше полезного, чем в покупных, они еще на редкость вкусные!
1. Для начала положим курагу и высушенный инжир в емкость с яблочным соком и пусть отмокают 1 час.
2. Грецкие орехи обжарим, а затем порубим. Вынимаем курагу и сушеный инжир из яблочного сока и тоже нарубаем.
3. Теперь соединим орехи с фруктами, перемешаем, добавим мед и снова тщательно перемешаем.
4. Из получившейся массы лепим орехи, обсыпаем их кокосовой стружкой и закладываем в холодильник, где держим минут сорок. Затем выложим их в красивую вазочку и угостим домашних или гостей, думаю, всем понравится!
Угощаемся!
Добавить комментарий!