» » Палочки куриные в кокосовой стружке

Палочки куриные в кокосовой стружке

Палочки куриные в кокосовой стружке

Ингредиенты

  • Курица (филе)- 400 граммов
  • Яйцо куриное- 1 штука
  • Соус соевый классический- 4 столовые ложки
  • Кокосовая стружка- 4 столовые ложки
  • Масло сливочное- 3 столовые ложки

Приготовление

Куриное филе сначала следует хорошо промыть, затем убрать все пленки, излишний жир и сухожилия.  Обсушиваем при помощи бумажного полотенца, нарезаем брусочками по 1,5 - 2 сантиметра толщиной, заливаем всё соевым соусом и на один час оставляем при комнатной температуре. Необходимо будет мясо за это время неоднократно перемешать.

Немного взбиваем яйцо, насыпаем кокосовую стружку на тарелку.

Кладем на сковородку сливочное масло. И в разогретом масле мы будем жарить наши куриные палочки.

Обмакиваем филе в яйцо, панируем в кокосовой стружке, обжариваем до подрумянивания с обеих сторон.

Палочки куриные в кокосовой стружке можно довести до готовности в духовке (при 180 град.), буквально за несколько (5 - 6) минут.

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *