Карп с овощами рецепт
Карп с овощами
Для приготовления 2 порций блюда потребуются следующие продукты:
карп – 2 шт.,
картофелины – 6 шт.,
2 морковки,
чеснок - 2-3 зубчика,
базилик (иногда можно сушеный),
молотый имбирь и тмин – по 1 ч.л.,
лимон – 1 шт.,
немного соли,
молотый черный перец,
масло растительное.
Инструкция по приготовлению:
1. Готовим маринад, для чего натираем цедру лимона и выжимаем сок.
2. Чистим и измельчаем чеснок. Режем мелко базилик (когда берется свежий).
3. Смешиваем лимонный сок, цедру, чеснок, базилик, тмин и имбирь.
4. Делаем несколько надрезов на рыбе. Затем натираем ее солью и смесью пряностей. Рыбу оставляем мариноваться примерно на 30-40 мин.
5. Чистим картофель с морковью. Нарезаем овощи кубиками.
6. Смазываем маслом форму для выпекания. Сначала выкладываем овощи, солим и перчим их по вкусу. Добавляем 1-1,5 стак. воды (добавляем иногда овощной или рыбный бульон). Выкладываем сверху рыбку.
7. Убираем форму с рыбой в духовку и запекаем примерно 30-40 мин.
Добавить комментарий!