» » Жареный лосось с йогуртовым соусом

Жареный лосось с йогуртовым соусом

Жареный лосось с йогуртовым соусом

Ингредиенты

  • Йогурт натуральный 2%- 200 мл
  • Лосось свежий- 400 граммов
  • Чеснок- 2 зубчика
  • Огурец- 1 штука
  • Масло растительное (подсолнечное)- 1 столовая ложка
  • Укроп- 1 пучок
  • Лимон- 1 штука
  • Белые свежие грибы- по вкусу
  • Соль- по вкусу
  • Перец черный молотый- по вкусу

Приготовление

Огурец крупно нарезаем, солим, перемешиваем, оставляем на 20 минут, затем сливаем образовавшеюся жидкость, добавляем йогурт, порубленный меленько чеснок, перчим, перемешиваем. Филе лосося делим на четыре порционных куска, в центре каждого, не разрезая кожу, делаем надрезы, разворачиваем в виде книжки. Филе смазываем маслом, обжариваем по две минуты с каждой стороны. Перед трапезой жареный лосось с йогуртовым соусом выкладываем на блюдо, украшаем все лимоном и укропом, подаем с гарниром - грибами. 

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *