» » Рыбный салат

Рыбный салат

Рыбный салат

Ингредиенты

  • Шампиньоны свежие- 100 граммов
  • Лавровый лист- 2 штуки
  • Филе трески- 600 граммов
  • Йогурт натуральный 2%- 250 мл
  • Мед- 1 чайная ложка
  • Чеснок- 5 граммов
  • Лук репчатый- 1 штука
  • Томат (помидор) красный- 2 штуки
  • Приправа к рыбе- 1 столовая ложка
  • Горошек зелёный консервированный- 100 граммов
  • Сок лимонный- 3 столовые ложки
  • Масло оливковое- 1 столовая ложка
  • Перец черный молотый- по вкусу
  • Соль- по вкусу

Приготовление

Филе трески, резаный кольцами лук, приправу и лавровый лист нужно припускать в течение пятнадцати-двадцати минут. Затем филе извлечь, обсушить и порезать кубиками. Отдельно отварить шампиньоны и нарезать ломтиками. Помидоры порезать кубиками.

Чтобы приготовить соус, йогурт нужно смешать с маслом оливковым, медом, соком лимона, перцем и солью, добавить шампиньоны, помидоры, лук, горошек и чеснок. После чего соединить с подготовленным соусом рыбу. Рыбный салат выкладывается на блюдо и украшается разнообразной зеленью.

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *