Салат из тунца и кукурузы
Ингредиенты
- Тунец в масле. Консервы- 270 граммов
- Перец черный молотый- по вкусу
- Кукуруза сладкая консервированная- 400 граммов
- Молоко 3,5%- 30 мл
- Йогурт 1,5% жирности- 45 мл
- Майонез Провансаль- 45 граммов
- Сок лимонный- 30 мл
- Лук репчатый- 2 штуки
- Укроп- 45 граммов
- Рис белый- 100 граммов
- Соль- по вкусу
- Сахар- по вкусу
Приготовление
Для этого угощения первым делом отвариваем с солью рис, даем ему остыть. Открываем консервы и даем стечь с рыбы всему маслу, после чего разминаем все вилкой.
Теперь готовим соусную заправку для салата. Для этого соединяем йогурт с молоком и взбиваем эту смесь, вливаем лимонный сок и майонез, опять все взбиваем, заправляем солью, перцем и сахаром. После этого измельчаем укроп, всыпаем его в йогуртную смесь и еще раз перемешиваем.
Соединяем размятую рыбу с кукурузой, измельченным луком и отваренным рисом, заправляем все соусом, затем перемешиваем массу. Готовое угощение поливаем соусом и оформляем веточкой укропа.
Салат из тунца и кукурузы при всей своей простоте неповторим, а также обладает весьма изысканным видом! Приятного Вам аппетита!
Добавить комментарий!