Постная закуска из свеклы
Ингредиенты
- Свекла- 4 штуки
- Капуста белокочанная- 1 штука
- Морковь- 1 штука
- Чеснок- 1 зубчик
- Лук зелёный- 10 граммов
- Творог Тофу- 30 граммов
- Лук красный салатный- 1 штука
- Петрушка- 10 граммов
- Базилик сушеный- по вкусу
- Соль морская- по вкусу
- Перец черный молотый- по вкусу
- Мед- 1 чайная ложка
- Масло оливковое- 2 столовые ложки
- Уксус белый винный- 2 столовые ложки
Приготовление
Польза свеклы просто огромна. Многие века назад ее вообще использовали исключительно в медицинских целях. Блюда из нее присутствуют практически во всех кухнях мира. Я же хочу рассказать, как готовится постная закуска из свеклы под оригинальным соусом с медом и винным уксусом.
1. Отвариваем свеклу, очень тонко нарезаем ломтиками и выкладываем на большую плоскую тарелку так, чтобы между ломтиками остались расстояния.
2. Мелко рубим капусту и заполняем ей промежутки, оставшиеся между кусочками свеклы.
3. Морковь моем, чистим и некрупно натираем. Морковной стружкой присыпаем слой капусты.
4. Измельчаем перья зеленого лука и листики петрушки. Зелень выкладываем поверх моркови.
5. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс, листики базилика мелко рвем. Выкладываем на блюдо.
6. Приправляем молотым перцем, солим (используем морскую соль) и посыпаем сыром тофу.
7. Смешиваем в мисочке оливковое масло, мед и красный винный уксус. Выливаем массу на подготовленные овощи.
8. Чтобы постная закуска из свеклы хорошо пропиталась, оставляем ее в холоде на 20 минут.
Пусть постный обед будет вкусным!
Добавить комментарий!