Салат из капусты, моркови и яблок
Ингредиенты
- Капуста белокочанная- 300 граммов
- Яблоки- 2 штуки
- Морковь- 1 штука
- Лук зелёный- 25 граммов
- Уксус бальзамический- 2 чайные ложки
- Сок лимонный- 1 чайная ложка
- Перец черный молотый- 1 грамм
- Соль- 1 грамм
- Масло оливковое- 15 граммов
Приготовление
Нашинковать или тонко нарезать очищенную от верхних листьев белокочанную капусту.
Вымыть и почистить морковь. Крупно натереть ее на терке. Можно нарезать тонкими ломтиками.
Яблоки помыть, вытереть, очистить от кожицы. Также натереть на терке или порезать на маленькие полоски. Смешать с лимонным соком, чтобы не потемнели.
Овощи соединить в стеклянной (эмалированной) посуде. Добавить бальзамический уксус и перемешать.
Залить смесь водой. Поверхность овощей должна быть полностью покрыта. Дать промариноваться 10 – 15 минут.
Слить воду и слегка отжать салат.
Вымыть, высушить и мелко порезать перья зеленого лука.
Добавить в миску лук. Посолить и поперчить по вкусу.
Подать салат из капусты, моркови и яблок на стол заправив его оливковым маслом или майонезом на свое усмотрение. Украсить зеленым луком.
Добавить комментарий!