Имбирный напиток – залог Вашей стройности

Ингредиенты

• Имбирь (корень)- 1 штука
• Лимон- 1 штука
• Апельсин- 0,5 штуки
• Кардамон- 2 грамма
• Мята свежая- 1 стебель
• Мёд натуральный- по вкусу

Приготовление

Самым лучшим средством для борьбы с лишними килограммами является всем известный имбирь. Если Вы ходите похудеть, то для Вас подойдет имбирный напиток, который помимо того, что избавляет  от лишнего веса, еще и укрепляет организм.

1. Избавляем имбирь от кожицы.
2. Измельчаем очищенный имбирь на терке.
3. Натертую смесь заливаем водой (2л).
4. Теперь используя блендер, измельчаем лимон и апельсин.
5. Добавляем полученную смесь к имбирю.
6. Кладем в напиток кардамон и мяту.
7. Настаиваем как минимум 4 часа.
8. Процеживаем напиток и добавляем в него мед.

Имбирный напиток готов, но запомните, что в него  не следует добавлять сахар, только мед.