Постный салатик с черемшой и фасолью
Ингредиенты
- Фасоль зеленая- 0,5 килограмма
- Черемша- 100 граммов
- Морковь- 1 штука
- Сок томатный- 1 л
- Уксус 3%- 50 граммов
- Масло растительное (подсолнечное)- 100 мл
- Соль- по вкусу
- Сахар- 1 столовая ложка
Приготовление
Это блюдо я за салат не считаю, это – сплошная тарелка с витаминами. Может показаться, что исполнение несколько необычно, но салатик получается очень ярким, вкусным и полезным.
1. Сперва наливаем в кастрюльку томатный сок. Смешиваем его с сахаром, уксусом, солью и маслом. Включаем огонь, пускай закипает.
2. Отдельно очищаем и нарезаем морковку. Затем добавляем ее в томатный соус, пускай варится. Провариваем около 10 минут.
3. Теперь промываем черемшу. Нарезаем ее небольшими кусочками и отправляем в кастрюльку с томатом и морковкой. Сразу же кладем туда фасоль, даже если она и не размороженная.
4. Провариваем смесь еще около 10-15 минут, используя медленный огонь. Так у нас получается соус-салат, который отлично подходит к вторым блюдам. Да и к шашлыку тоже ничего. В общем, в любом виде можно кушать постный салатик с черемшой и фасолью.
Вкусного Вам поста!
Добавить комментарий!