Итальянский салат из свеклы с апельсиновой заправкой к посту
Ингредиенты
- Свекла варёная- 5 штук
- Уксус бальзамический- 1 столовая ложка
- Чеснок- 2 зубчика
- Свежая зелень (петрушка, укроп)- 0,5 пучка
- Апельсин- 0,5 штуки
- Масло оливковое- 5 столовых ложек
- Соль- по вкусу
- Перец черный молотый- по вкусу
Приготовление
Этот салат подойдет как для беременных, для детей, для сидящих на диете, а так же для постящихся людей. Лично я люблю его просто готовить для себя в любое время, он мне очень нравится из-за простоты и малого времени, идущего на готовку. Так же я очень люблю свеклу, а когда она присутствует в блюде в качестве основного компонента, то я однозначно отдаю полностью ему предпочтение.
1. Отвариваем свеклу, предварительно хорошо ее промыв под проточной водой.
2. Остужаем и очищаем, после чего режем на небольшие кубики.
3. Очень меленько измельчаем чеснок и зелень.
4. Смешиваем сок одного половинки апельсина с оливковым маслом, бальзамическим уксусом.
5. Свеклу вместе с чесноком и зеленью перемешиваем, заправляем ароматной апельсиновой заправкой, посыпаем и перцем и солью.
6. Итальянский салат из свеклы с апельсиновой заправкой к посту готов.
Приятного всем вам поста и аппетита!!!
Добавить комментарий!