» » Диетический салат из красной капусты

Диетический салат из красной капусты

Диетический салат из красной капусты

Ингредиенты

  • Капуста краснокочанная- 1 килограмм
  • Перец зелёный сладкий- 1 штука
  • Перец красный сладкий- 1 штука
  • Перец желтый сладкий- 1 штука
  • Огурец- 2 штуки
  • Огурец солёный- 2 штуки
  • Лимон- 1 штука
  • Яйцо куриное- 2 штуки
  • Майонез Провансаль- по вкусу

Приготовление

Хочу предложить рецепт вкусного диетического салата. В зимний период он особенно актуален, т.к. он содержит большое кол-во витаминов (особенности витамина C, который является профилактическим средством от простудных заболеваний). Салат достаточно сытный и при этом малокалорийный, что нам, девушкам, очень важно.

Красную капусту тонко порезать, вырезая уплотнения. Посолить, полить соком лимона. Дать настояться в течение 1,5-2 часов. Затем добавить перец зеленый, красный и желтый. Добавить огурцы и яица, мелко нарезанные. Заправить майонезом или растительным маслом. Готово.

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *
Самое вкусное
Выбор редакции