Рецепты диетических блюд: салат «Все будет идеальным»
Ингредиенты
- Яблоки- 1 штука
- Геркулес- 2 столовые ложки
- Вода- 2 столовые ложки
- Молоко 2.5%- 2 столовые ложки
- Орех грецкий- 20 граммов
- Арахис- 10 граммов
- Мед- по вкусу
Приготовление
Все когда-нибудь использовали в своей кулинарной практике рецепты диетических блюд. Ведь никто не сомневается и знает, что такие блюда очень полезны. Мы даже уверены, что они помогают в какой-то степени улучшить наше здоровье. Во времена наших бабушек существовало огромное множество таких рецептов. Уж кто-кто, а они точно знали толк в обычных для нас продуктах. Советую Вам приготовить салат «Все будет идеальным». Если Вы будете кушать его каждый день хотя бы в течение одного месяца, то не сможете не заметить, что у Вас заметно улучшиться цвет лица и более здоровыми станут волосы. Тем более, что яблоко, наверное, всем известно, помогает улучшить пищеварение.
1. Геркулес всыпаем в плошку.
2. Заливаем его кипяченой водой. Оставляем настояться на час.
3. Затем споласкиваем яблоко, обсушиваем его, измельчаем на крупной терке.
4. Добавляем к овсяным хлопьям.
5. После этого вливаем молоко.
6. По вкусу заправляем все небольшим количеством меда.
7. Сверху посыпаем любимые орешки – салат готов. Угощаемся и помним, что рецепты диетических блюд помогают нам приготовить не только что-нибудь полезное, но и очень вкусное.
Желаю приятного аппетита всем за столом!!!
Добавить комментарий!