Постный салат с грибами и свеклой
Ингредиенты
- Свекла- 1 штука
- Картофель- 2 штуки
- Огурец маринованный- 2 штуки
- Шампиньоны консервированные- 2 штуки
- Лук зелёный- 20 граммов
- Масло растительное (подсолнечное)- 2 столовые ложки
- Уксус 3%- 4 столовые ложки
- Горчица- 1 чайная ложка
- Сахар- 1 чайная ложка
- Соль- по вкусу
Приготовление
Пост, особенно пред пасхальный, жду всегда с нетерпением. Для меня наступает время разгрузочных дней, когда не надо насильно заставлять себя не кушать, а наоборот, наслаждаться едой. Готовлю из-за этого только постные блюда: без мяса, с незначительным количеством жира и сахара. Постный салат с грибами и свеклой один из вариантов таких блюд. Хотя его можно и так готовить, так как получается очень вкусным, питательным, витаминизированным и сытным.
1. Все сырые овощи отвариваем в кожуре до готовности.
2. После чего очищаем и нарезаем на достаточно крупные кубики.
3. Заливаем их уксусом, чтобы свекла не изменила цвет.
4. Огурцы и грибы нарезаем меленько, добавляем к свекле с картошкой и заправляем маслом растительным.
5. Посыпаем солью, сахаром и горчицей.
6. Постный салат с грибами и свеклой посыпаем свежей зеленью перед трапезой.
Приятного вам всем аппетита!
Добавить комментарий!