» » Постный салат с черносливом и авокадо

Постный салат с черносливом и авокадо

Постный салат с черносливом и авокадо

Ингредиенты

  • Авокадо- 1 штука
  • Арахис- 30 граммов
  • Чернослив- 100 граммов
  • Сок лимонный- 1 столовая ложка
  • Орех грецкий- 30 граммов
  • Петрушка- 0,5 пучка
  • Масло оливковое- 2 столовые ложки
  • Уксус бальзамический- 0,5 чайные ложки

Приготовление

Хороший салат – это простой способ приготовления, сочетание вкус и полезности. И постный салат с черносливом и авокадо полностью соответствует этим критериям, за что и любим мной.

1. Авокадо и чернослив промоем и нарежем соломкой, петрушку измельчим.

2. Грецкие орехи и арахис порубим, но довольно крупно, чтобы вкус их в салате не терялся.

3. Подготовленные компоненты соединяем в салатнице, хорошенько перемешиваем ложкой и заливаем соусом, снова перемешиваем.

4. Соус готовится несложно: смешиваем лимонный сок с бальзамическим уксусом и оливковым маслом, все тщательно перемешивается.

5. Перед тем как нести салат к столу его следует подержать в холодильнике 40 минут, ну а после этого предлагать отведать всем желающим этот чудный салатик.

Угощаемся!

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *