» » Макароны «Сытный ужин» в микроволновке

Макароны «Сытный ужин» в микроволновке

Предлагаем вам рецепт вкусных макарон "Сытный ужин", которые готовятся в микроволновке. Преимущества такого питательного ужина - это его быстрое и простое приготовление, что очень актуально в условиях нехватки времени по вечерам. Макароны можно брать как твердых сортов, так и обычных, также они могут быть любой формы - выбирайте на ваш вкус.

Макароны в микроволновке

Перечень необходимых продуктов:

  • Макароны, любые: двести граммов;
  • Томатная паста: пятьдесят миллилитров;
  • Свежий горошек: двести граммов;
  • Перец;
  • Одно яйцо куриное;
  • Соль;
  • Сметана: сто миллилитров;
  • Любой сыр: пятьдесят граммов;
  • Чеснок крупный: пара зубчиков;
  • Растительное масло: столовая ложка;
  • Базилик свежий: половина пучка.
Как приготовить макароны в микроволновке?

1.В кастрюльку для СВЧ влить холодную воду, присолить её и поставить в микроволновку. На максимальной мощности, воду вскипятить и положить в неё макароны. Поставить обратно в печь и варить, нажав клавиши: мощность — максимальная; время — четыре минуты. Как время пройдёт, откинуть макароны на сито и дать стечь воде, переложить обратно в кастрюльку и полить чуть-чуть растительным маслом, перемешать.

2.Базилик вымыть и стряхнуть, промокнуть салфетками и мелко порубить топориком для резки зелени. Горошек переложить в жаропрочную тарелку для СВЧ или кастрюльку, залить прохладной водой и поставить в печь. Бланшировать, нажав клавиши: мощность — максимальная; время — пол-минуты. Как время пройдёт, пересыпать горошек в сито и стряхнуть над раковиной. Кусок сыра крупно натереть на тёрке с большими прорезями. Зубчики чеснока вымыть, аккуратно снять шелуху и срезать донышки. Каждый пропустить через пресс. Получившуюся чесночную крошку переложить в кастрюльку к макаронам. Добавить горошек, следом половину порции сыра, потом пасту. Перемешать все компоненты.

Макароны в микроволновке Сытный ужин

3.Подготовить форму для запекания в СВЧ. Смазать дно и бортики маслом и выложить макароны. Яйцо вбить в маленькую мисочку, присолить его и немного посыпать перцем, добавить сметану. Взболтать венчиком и полить им сверху макароны, посыпать оставшимся сыром. Поставить форму в печь и запекать, нажав клавиши: мощность — максимальная; время — одна минута. Готовое блюдо разложить по тарелкам порционно и посыпать базиликом, можно немного чесноком. Подать к столу с овощным салатом.

Приготовленный по нашему рецепту сытный ужин из макарон приятно удивит вас своим вкусом и питательностью и не даст проголодаться до сна. Кстати, чтобы сон был крепкий, важен не только процесс отхода ко сну, но и то, на чем вы спите. Купить матрасы хорошего качества можно в интернет-магазине Терапия сна.

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *
Самое вкусное
Выбор редакции