» » Запеченная в конверте куриная грудка с сыром и овощами

Запеченная в конверте куриная грудка с сыром и овощами

Запеченная в конверте куриная грудка с сыром и овощами

Ингредиенты

  • Грудка куриная (филе)- 800 граммов
  • Сыр Фета- 250 граммов
  • Лук репчатый- 2 штуки
  • Чеснок- 4 зубчика
  • Сельдерей- 10 граммов
  • Перец болгарский- 2 штуки
  • Орегано сушеный- 10 граммов
  • Масло оливковое- 6 столовых ложек
  • Соль- по вкусу
  • Перец черный молотый- по вкусу

Приготовление

Грудки нарезаем большими кубиками. Сбрызгиваем их столовой ложкой оливкового масла, солим, перчим. Затем обжариваем до появления румяной корочки, после чего убираем с плиты.

Сельдерей и лук очищаем и нарезаем мелко. Оба перца нарезаем половинками колец. Мелко шинкуем чеснок. Все овощи обжариваем до размягчения с двумя столовыми ложками масла.

Разогреваем духовку до 180 град. Грудки и овощи делим на четыре равных порции.

Кусочки курицы выкладываем на бумагу для запекания. Посыпаем их орегано, выкладываем сверху овощи. Сыр режем на кубики размером по 1,5 см и насыпаем сверху на блюдо. Края конверта заворачиваем.

Конверты кладем на противень, смазанный предварительно маслом. Обрызгиваем водой и запекаем примерно полчаса.

Запеченную в конверте куриную грудку с сыром и овощами перед подачей обрызгиваем умеренным количество масла.

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *