Салат из семги
Ингредиенты
- Сёмга свежая- 500 граммов
- Сельдерей- 2 штуки
- Лук красный салатный- 1/2 штуки
- Сок лимонный- 30 мл
- Масло оливковое- 1 столовая ложка
- Укроп- 1 пучок
- Соль- по вкусу
- Перец черный молотый- по вкусу
Приготовление
Я очень люблю красную рыбу, независимо от того, жаренная она, либо пропаренная, либо вообще соленая. Поэтому частенько готовлю с ней салатики. Салат из семги в этой интерпретации считаю очень вкусным и к тому же полезным, так как семга является источником очень нужных для организма витаминов, таких как D, B12, B6 и магния, ниацина и селена. Даже диетологи советуют есть семгу в большем количестве, чем мясо. Для данного салата подойдет и вареная и жареная и охлажденная семга.
1. Перекладываем семгу в отдельную миску.
2. В другой миске смешиваем порезанные меленько лук и сельдерей, сок лимона, масло оливковое и укроп.
3. Аккуратно перемешиваем и выливаем в миску к семге.
4. Отправляем миску с содержимым в холодильник на пол часа.
5. Салат из семги подаем с лимоном, слегка посолив и поперчив.
Всем вам приятного угощения!!!
Добавить комментарий!