Салат из моркови и редьки с яблоками к посту
Ингредиенты
- Морковь- 50 граммов
- Редька- 100 граммов
- Яблоки- 60 граммов
- Чеснок- 2 зубчика
- Петрушка (зелень)- 5 граммов
- Укроп- 5 граммов
- Масло растительное (подсолнечное)- 30 мл
Приготовление
Пост – прекрасное время обратить внимание на овощи и фрукты. Ведь не каждый решается приготовить овощные или фруктовые блюда для повседневного стола. Но здесь велел сам Бог попробовать самые новые и необычные из них. В период, когда столько всего запрещено, яркие и сочные овощные салатики станут прекрасной альтернативой. К тому же, это – кладезь энергии и витаминов, которую сегодня можно купить вне зависимости от погоды за окном.
1. Овощи промываем проточной водой и удаляем кожицу. После чего на крупной терке измельчаем их.
2. С яблок также удаляем кожуру и нарезаем на аккуратные ломтики. Отлично для этого салата подойдут сладкие сорта.
3. Продавливаем чеснок и соединяем его с постным маслом.
4. Теперь в основное блюдо выкладываем все ингредиенты и, заправив маслом, хорошо перемешиваем.
5. Остались последние штрихи, и салат из моркови и редьки с яблоками к посту готов. По вкусу добавляем сахар и соль, а после украшаем его любимой зеленью.
Пусть постный обед будет вкусным!
Добавить комментарий!