Постная перловка а-ля ризотто
Ингредиенты
- Крупа перловая- 300 граммов
- Говяжий бульон- 1 л
- Куркума- 1/3 чайные ложки
- Масло оливковое- 2 столовые ложки
- Соль- по вкусу
- Перец черный молотый- по вкусу
- Имбирь (корень)- 1/2 чайные ложки
Приготовление
Если вы входите в категорию людей, которые считают перловку полезным и вкусным продуктом, то этот рецепт постной перловки а-ля ризотто вам придется по вкусу. Приготовьте и убедитесь!
1. Перловку нужно заранее оставить в воде на ночь, чтобы к утру она помягчела, На оливковом масле поджарим нарезанный лук, минуты через три закидываем на сковороду перловку, перемешиваем, чтобы перловка вся покрылась маслом.
2. Добавляем бульон и тушим на небольшом огне, высыпаем куркуму, имбирь, посыпаем солью и перцем. Можно подбросить болгарский перец, фасоль, бамию. Потушим около получаса.
3. Бульон целиком впитается в перловку, которая станет желто-оранжевого цвета, что сигнализирует о ее готовности. На стол перловку подаем со сметанной и посыпанной измельченной зеленью.
Угощаемся!
Добавить комментарий!