» » Рыба на шпажках по-индийски

Рыба на шпажках по-индийски

Рыба на шпажках по-индийски

Ингредиенты

  • Рыбное филе- 800 граммов
  • Масло растительное (подсолнечное)- 50 мл
  • Лук репчатый- 3 штуки
  • Перец болгарский- 3 штуки
  • Лимон- 2 штуки
  • Йогурт Активиa Натуральный- 500 граммов
  • Чеснок- 3 зубчика
  • Имбирь (корень)- 30 граммов
  • Томат (помидор) красный- 2 штуки
  • Лук красный салатный- 1 штука
  • Перец черный молотый- по вкусу

Приготовление

  • Имбирь и чеснок измельчить, смешать их с йогуртом. Добавить к йогурту порезанный помидор и красный лук, пряности и соль. Это будет маринад.
  • Рыбное филе разделить на 20 небольших кусков, сложить их в маринад и поставить его в холодильник. Мариноваться рыба должна примерно час.
  • Лук и сладкий перец очистить, лук нарезать на четвертинки, а перец на квадратики таким же размером, как и рыбу.
  • Нанизать рыбу на вымоченные в воде шпажки, чередуя ее с перцем и луком.
  • Запекать либо в духовке, либо на гриле до готовности.
Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *