Овощи по-китайски к посту
Ингредиенты
- Морковь- 1 штука
- Перец сладкий- 1 штука
- Фасоль стручковая- 200 граммов
- Шампиньоны свежие- 200 граммов
- Чеснок- 1 зубчик
- Имбирь (корень)- 0,25 штуки
- Соус соевый классический- по вкусу
- Масло кунжутное- 1 чайная ложка
- Масло растительное (подсолнечное)- 2 столовые ложки
Приготовление
Овощи – просто незаменимый компонент в постном рационе. Поэтому сегодня я приготовлю овощи по-китайски. Надеюсь это блюдо не оставит равнодушными и вас, поэтому спешу поделиться рецептиком.
1. Подготовим овощи. Перчик разрежем пополам, удалим перегородки и зернышки, вымоем и нарежем тонкими полосками.
2. Морковь промоем, нарежем тонкой соломкой.
3. Шампиньоны протрем салфеточкой (можно промыть), со шляпок снимем кожицу.
4. Грибочки нарежем тонкими пластинками.
5. У стручков фасольки обрежем кончики, а стручки разрежем на небольшие отрезки.
6. Разогреем раст. маслице в сковородке с толстым донышком.
7. Добавим мелко покрошенный имбирь и чесночок, обжарим до золотистого цвета.
8. Добавим в сковородку морковку, жарим на сильном огоньке, периодически встряхивая сковородку. Жарим 30 секунд.
9. Добавим перчик, стручковую фасольку и грибочки.
10. Жарим на сильном огне, помешивая, 2 минуты.
11. Добавим кунжутное маселко.
12. Овощи приправим по вкусу соевым соусом, перемешаем и подадим на стол.
Готовим овощи по-китайски к посту и наслаждаемся их вкусом!
Добавить комментарий!