» » Салат со спаржей и лососем

Салат со спаржей и лососем

Салат со спаржей и лососем

Ингредиенты

  • Сок лимонный- 75 мл
  • Цедра лимонная- 1 чайная ложка
  • Каперсы консервированные- 2 столовые ложки
  • Горчица- 2 столовые ложки
  • Укроп- 40 граммов
  • Сахар- 1 чайная ложка
  • Соль- 0,5 чайные ложки
  • Перец черный молотый- 2 грамма
  • Масло оливковое- 75 мл
  • Лосось свежий- 450 граммов
  • Лимон- 1 штука
  • Перец черный горошек- 5 граммов
  • Картофель- 450 граммов
  • Спаржа зеленая- 450 граммов
  • Салат-латук- 200 граммов
  • Яйцо куриное- 2 штуки

Приготовление

Приготовить заправку. Взбить до однородности первые 8 перечисленных ингредиентов. В процессе взбивания понемногу вливать оливковое масло. В сковородке закипятить немного воды. Выложить в нее лосось, порезанный ломтиками, лимон и перец горошком. После закипания убавить огонь, накрыть сковороду и тушить 8 минут.

Затем достать лосося из сковородки, охладить. Картофель очистить, отварить, немного охладить и каждый корнеплод разрезать пополам. Пока картофель еще горячий, смешать его с 60 миллилитрами заправки. Отварить спаржу. Лосось разделить вилкой на кусочки по 2-3 см. Добавить к нему 60 миллилитров заправки. Тщательно перемешать.

Распределить листья салата на четыре тарелки, сверху на листья выложить картофельную массу, яйца и лосось. Полить салат со спаржей и лососем оставшейся заправкой.

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *