Салат из курицы в помидорах
Ингредиенты
- Базилик свежий- 5 граммов
- Чеснок- 3 зубчика
- Томат (помидор) красный- 2 штуки
- Орегано сушеный- по вкусу
- Курица (грудка)- 1 штука
- Огурец- 1 штука
- Сметана 10% жирности- 45 граммов
- Масло оливковое- 30 граммов
- Уксус бальзамический- 15 граммов
- Соль- по вкусу
Приготовление
Помидоры промываем, срезаем у каждой верхушки и осторожно с помощью ложки вырезаем сердцевину.
Нарезаем грудку на кубики, измельчаем орегано и чеснок, складываем в кастрюлю. В неё же добавляем половину указанного в ингредиентах масла и уксуса, солим и ставим её на слабый огонь. Вливаем 100 мл воды и варим до готовности куриной грудки.
Нагреваем духовой шкаф до 150 градусов. И пока он нагревается, натираем помидоры солью и маслом.
На противень стелем пергаментный лист, сверху кладём помидоры и сбрызгиваем уксусом. Запекаем 5 минут.
Когда грудка полностью сварилась, выключаем огонь и вынимаем её. Охлаждаем и добавляем базилик, нарезанные соломкой огурцы, сметану, перец и соль. Все хорошо размешиваем.
Фаршируем приготовленной начинкой помидоры.
Перед тем, как подать на стол, салат из курицы в помидорах накрываем верхушками помидоров и украшаем листиками базилика.
Добавить комментарий!