» » Салат из курицы в помидорах

Салат из курицы в помидорах

Салат из курицы в помидорах

Ингредиенты

  • Базилик свежий- 5 граммов
  • Чеснок- 3 зубчика
  • Томат (помидор) красный- 2 штуки
  • Орегано сушеный- по вкусу
  • Курица (грудка)- 1 штука
  • Огурец- 1 штука
  • Сметана 10% жирности- 45 граммов
  • Масло оливковое- 30 граммов
  • Уксус бальзамический- 15 граммов
  • Соль- по вкусу

Приготовление

Помидоры промываем, срезаем у каждой верхушки и осторожно с помощью ложки вырезаем сердцевину.

Нарезаем грудку на кубики, измельчаем орегано и чеснок, складываем в кастрюлю. В неё же добавляем половину указанного в ингредиентах масла и уксуса, солим и ставим её на слабый огонь. Вливаем 100 мл воды и варим до готовности куриной грудки.

Нагреваем духовой шкаф до 150 градусов. И пока он нагревается, натираем помидоры солью и маслом.

На противень стелем пергаментный лист, сверху кладём помидоры и сбрызгиваем уксусом. Запекаем 5 минут.

Когда грудка полностью сварилась, выключаем огонь и вынимаем её. Охлаждаем и добавляем базилик, нарезанные соломкой огурцы, сметану, перец и соль. Все хорошо размешиваем.

Фаршируем приготовленной начинкой помидоры.

Перед тем, как подать на стол, салат из курицы в помидорах накрываем верхушками помидоров и украшаем листиками базилика.

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *