Овощное «Ассорти» к посту
Ингредиенты
- Капуста белокочанная- 300 граммов
- Лук репчатый- 1 штука
- Кабачок- 1 штука
- Томат (помидор) красный- 350 граммов
- Шампиньоны свежие- 200 граммов
- Масло растительное (подсолнечное)- 50 граммов
- Сок томатный- 100 мл
- Соль- по вкусу
- Перец черный молотый- по вкусу
- Кумин- по вкусу
- Кориандр- по вкусу
Приготовление
Предлагаю украсить ваш стол постным овощным «Ассорти». Собрание овощей в этом блюде в целом дают очень неплохой вкус. О сложности приготовления речь не идет, заморачиваться не придется, что уже плюс этого рецепта. Ну, давайте начнем.
1. Нарежем капустку и кабачок на мелкие кусочки. Грибы с луком нарежем кубиками, так же поступаем с помидорами.
2. Лук поджариваем до появления приятного золотистого оттенка, затем закидываем на сковороду и нашинкованную капусту, держим на огне несколько минут.
3. Грибы следуют тем же путем на сковороду, за ними помидоры и подливаем томатный сок.
4. Теперь будем тушить с четверть часа, продегустируем на соленость и перченность, а также добавим специи.
В принципе, овощное «Ассорти» уже готово, разложим по тарелкам и позовем едоков оценить рецепт.
Угощаемся!
Добавить комментарий!