» » Мидии по болгарски

Мидии по болгарски

Ингредиенты

  • Мидии свежие- 1000 граммов
  • Перец болгарский- 2 штуки
  • Лук репчатый- 2 штуки
  • Томат (помидор) красный- 3 штуки
  • Масло растительное (подсолнечное)- 1 столовая ложка
  • Баклажан- 1 штука
  • Соль- 20 граммов
  • Перец черный молотый- 5 граммов
  • Специи- 10 граммов

Приготовление

Баклажан надо заранее очистить от кожуры, или разрезать, присолить, а минут через 20 промыть-это избавит его от горичи

На разогретой сковороде с растительным маслом пожарить лук, как начнет золотиться, добавить порзанный перец болгарский, минут через 5-баклажан, порезанный кусочками , еще минут через 5-помидоры, порезанный.

Протушить все минут 7-10, и добавить мидии. Посолить, поперчить, добавить приправы (я использую готовую приправу для рыбных блюд) Все вместе тушить минут 20. 

В качестве гарнира прекрасно подойдет картофельное пюре.

Баклажан можно заменить на кабачок.

 

Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Подтвердите: *