Постный салат из фасоли
Ингредиенты
- Фасоль белая- 2 стакана
- Огурец- 4 штуки
- Укроп- 1 пучок
- Хмели-сунели- 2 столовые ложки
- Орех грецкий- 1 столовая ложка
- Сок лимонный- 3 столовые ложки
- Морс гранатовый- 1 столовая ложка
- Специи- по вкусу
- Масло растительное (подсолнечное)- 2 столовые ложки
Приготовление
Впервые приготовила этот салат на предрождественские праздники, мне очень понравился он, и поэтому я несколько раз готовила его и во время Великого Поста. Использую в салате свежий укроп, но при отсутствии такого легко можно заменить сушеным. Идеально заправлять этот салат ореховым маслом, но при отсутствии подобного можно обойтись и простым подсолнечным и оливковым. Использовать лучше всего фасоль с черным глазком, которая является более нежной и не требует замачивания.
1. Вместе с лавровым листом, перцем и луковицей отвариваем фасоль до готовности, после этого сливаем с неё воду и остужаем.
2. Нарезаем огурцы кубиками, а затем измельчаем укроп.
3. В отдельной посудине смешиваем маслом со специями, орешками, лимонным соком и гранатовым соусом.
4. Смешиваем огурцы с фасолью, а затем поливаем их заправкой.
5. Накрываем постный салат из фасоли и отправляем на полчаса в холодильник, чтобы он настоялся.
Пусть постный обед будет вкусным!
Добавить комментарий!