Постные мини-запеканки "Сорочьи гнезда"
Ингредиенты
- Морковь- 130 граммов
- Картофель- 260 граммов
- Кабачок- 130 граммов
- Шампиньоны свежие- 160 граммов
- Томат (помидор) красный- 1 штука
- Чеснок- 2 зубчика
- Перец болгарский- 0,5 штуки
- Масло растительное (подсолнечное)- 3 столовые ложки
- Орех грецкий- 50 граммов
- Масло оливковое- 2 столовые ложки
- Хрен- 3 чайные ложки
- Уксус белый винный- 1 столовая ложка
- Соль- по вкусу
- Оливки- 12 штук
Приготовление
Не знаю, почему это блюдо назвали сорочьи гнезда, видно потому, что уж слишком много чего в нем есть и заканчивает все это ореховый соус. Как хорошо, когда на пост можно готовить вкусно и при этом не ощущать нехватки мяса. Этим блюдом я до сыто накармливаю всю семью. И мне очень приятно видеть, когда мой мужчина и дети сыты и довольны.
1. Морковку, картошку и кабачок натираем на корейской терке.
2. Перемешиваем, солим, отжимаем излишек сока.
3. Овощную смесь сбрызгиваем растительным без запаха маслом, перчим и перемешиваем.
4. Из фольги подготавливаем круглые формочки, смазываем их растительным маслом и распределяем на них овощную смесь.
5. Сверху кладем кружочки помидорок, на которые выдавливаем чеснок.
6. Грибы режем соломкой, перчим и солим.
7. Поверх помидорок выкладываем грибы, сверху нарезанный на соломку перец.
8. Ставим поддон с запеканками в разогретую духовку и готовим минут 25.
9. За это время готовим соус, для этого измельчаем орехи, добавляем растительное масло вместе с хреном, винным уксусом и немного воды. Все хорошо взбиваем.
10. Готовые постные мини-запеканки "Сорочьи гнезда" поливаем соусом, украшаем оливками и зеленью.
Приятного всем кушанья!!!
Добавить комментарий!